Kurse

Therapie-Kurse

Bewegung in kleiner Gruppe, begleitet von unseren zertifizierten Trainern – für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl im Alltag.

Kleine Gruppe bei einer ruhigen Bewegungseinheit im Freien

Teilnehmerin macht eine ruhige Matten-Übung in einem hellen Raum

Pilates

Kleine Gruppen

Sanftes, kontrolliertes Ganzkörpertraining zur Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur, für eine bessere Haltung und mehr Beweglichkeit – geleitet von unseren zertifizierten Trainern.

Seniorengymnastik

Alters- & alltagsgerecht

Bewegungstraining speziell für ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer: Kraft, Gleichgewicht und Koordination werden alters- und alltagsgerecht gefördert.

Aktuelle Termine demnächst

Wir arbeiten an einem festen Kursplan und veröffentlichen die Termine, sobald sie feststehen. Bis dahin sprechen Sie uns gerne persönlich an der Rezeption an oder rufen Sie uns an – wir informieren Sie zu freien Plätzen und dem nächstmöglichen Kursstart.

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